盗汗是中医的一个病症名,是以入睡后出汗异常,醒后汗泄即止为特征的一种病症。属于肾阴虚。建议您最好是去看看中医,也可以适当的服用点六味地黄丸或知柏地黄丸试试效果,肾阴虚可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
以上是对“睡觉盗汗是阴虚还是阳虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!