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腰椎韧带拉伤

跳远时腰椎左侧感觉被拉了一下,后来去医院,医生说:韧带拉伤,休息两三个月。现在休息了4个多月,还没康复。弯腰时骨头间还感有点痛,身体向左边转一定角度向下弯时,骨头附近的肌肉部位感觉有点痛。椎骨表皮上有个小绿点,应该是死血吧,好久没消。摸上去下边的骨头间距比上一格的要宽些。现在可以运点动吗。现在我涂药和吃点钙片。希望专家能给点意见和建议,身表感谢。
提问时间:2022-01-10 13:47
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