这情况考虑还是内膜不好导致影响经期出血时间的可能大,注意休息,多喝水较好的。考虑这情况最好是禁止辛辣的情况,避免劳累等情况,积极配合彩超观察是否内膜增生的情况,考虑配合宫血宁胶囊帮助改善不适的情况,注意少食生冷刺激性食物,同时建议应该禁止辛辣