冬天在被窝里总是感觉很热，而在外面却又觉得非常冷。

问题分析：你好，你今年才15岁,身体各方面还没有发育成熟，主要就是肾精不太充足,阳气还比较虚损,所以说你现在冬天在被窝里总是很热,在外面非常冷，那么就是阳气虚损,主要就是肾精不足的表现。

意见建议：建议也不需要担心，每天注意按时吃饭，并且适当的喝一些红糖水.多运动一下,晚上睡觉之前用热水多泡泡脚就可以了。