手经常发颤忧郁

病情分析：
由于过去的经历，自己给自己打上了特殊的标签，很苦恼。
指导意见：
客观分析自己，相信所有的能力都是可以培养的！针对自己树立的目标，培养自己的能力！每天进步一点点！慢慢就好了。

病情分析：
您好，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。
指导意见：
建议生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
以上是对“抑郁症影响了睡眠应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。
指导意见：
建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，使用足浴养生调理，目前比较好的是桂梦宁，疗效好，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，

病情分析：
像这种情况不建议吃西药的，一般可看看中医，吃些养血安神的中药，比如服用安神补脑液就很不错
指导意见：
每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的感觉
以上是对“如何让母亲不多思，摆脱抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，根据你描述的情况来看，最有可能是强迫症引起的。
指导意见：
建议这种情况下一定要服用药物来治疗，不吃药是不行的，同时可以辅助心理治疗，比如森田疗法。

你好,你说的情况是脑子里老有些奇怪的回忆.这个情况多见于身体虚弱导致的神经性病变的情况,这个情况需要先调养好身体,然后使用一些镇静安神的药物做调节治疗.祝你早日康复！

病情分析：
这个是正常的现像，因为你没有什么经历，就会有这些现像就像一个没有打开包装的产品打末以后，一下就会按上一个手印就这样的状态
指导意见：
而当你在社会上经历多了，手印多了划痕多了你的心里也就平静了，你现在这些放不下的心里不过是手机屏上按上了第一个指纹一样的，其实无意义，也不是病，多经就好了。

病情分析：
您的情况考虑有抑郁症目前临床比较有效的药物包括,氟西汀、色去林、帕罗西汀等。
指导意见：
其药理作用为选择性阻滞神经末梢突触前膜对5-羟色胺的再摄取，而发挥其强的抗抑郁作用

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，
指导意见：
建议，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

病情分析：
你好。冻疮多因为手长时间暴露在温度低环境下，造成被冻伤，引起手局部皮肤软组织炎症损伤引起相应不适。加上冬季干燥，皮肤缺水，日常生活饮食不良引起。
指导意见：
冬季注意保暖，出门带好手套，晚上睡前用温水泡泡，适当涂擦些冻疮膏药，平时也要加强锻炼，坚持用冷水洗面，手，可以增加皮肤耐寒性。每天可以用吹风机对着冻伤部位吹些，夏天用西瓜皮擦容易冻疮部位，每天2-3次，可以预防冬季患冻疮。