买点去痘印,收缩毛孔的产品,睡眠要充足多吃水果不要喝饮料光喝水就行了不能吃油炸食品,你额头发亮确实是油太多了少吃肉多吃蔬菜指导意见可以在洗脸时加点白醋挺有效的还有芦荟胶涂在脸上,这个是刚开始比较严重时涂的,因为这比较贵,后来好了用金芦荟洗脸,再抹点去痘霜