病情分析:经常出现头晕,头痛及精神不佳症状,如果伴有颈肩部不适症状,经常俯案工作,可能是颈椎病引起的症状。意见建议:建议你到医院先做一下颈椎X片及脑TCD检查,看一下颈椎有无问题,脑血管有无痉挛,同时注意不要长时间用电脑及俯案工作,枕头不要过高。