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医生回答
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病情分析： 失眠的原因有很多，如身体上的疾病：心脏病、哮喘、关节炎等，心理上如对卧室内强光、噪音等环境变化的敏感，不适应性，同时精神上的疾病如焦虑症、抑郁症等都是造成失眠的因素，只有真正了解了失眠的原因后才能真正清楚改善的方法。
意见建议：失眠不仅影响人们日常工作、学习和生活，同时对人类的健康也有着极大的伤害，如身体免疫力下降、记忆力减退、植物神经功能紊乱、过早衰老，缩短寿命，同时可能引发高血压、高血脂、老年性痴呆等疾病，因此失眠是人类健康大敌，需引起足够的重视。
基于病情需要我需要更多的了解病人的个体状况。治疗失眠的方法很多。基于病情轻重而定
