你好,根据你的描述,这种情况一般多是鼻腔粘膜干燥或血管脆性大引起的。建议可以查一下血小板或出凝血时间看看,有没有出凝血方面的异常,平时注意保持鼻腔粘膜湿润,多吃水果蔬菜,多喝水,少吃辛辣刺激食物。
以上是对“最近就是晚上睡觉经常流鼻血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!