病情分析: 腰椎间盘突出是会压迫神经,从而导致腰痛、腿痛的。您所述的情况,多是由于这个原因引起的。意见建议:建议您最好是及时的去找个专业的针灸推拿大夫整体的给您调理。
平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。戒烟忌酒,不要熬夜。尽量睡硬板床。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复!