情绪不好,劳累过度,饮食不降等均可导致此症。平时要避免产生不良情绪,学会放松。注意休息,保证足够的睡眠,劳逸结合。
饮食调和。多喝水,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素可以预防上火,但要提醒的是,并非所有水果均可降火,有些水果如荔枝,桂圆,芒果等属性偏热,吃后易助火。
总的来说,饮食应掌握滋阴降火的原则,即以清淡为主,避免食用刺激性的饮食。以上是对嘴上经常容易上火起泡是怎么回事这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!