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患者提问
经期停止瘦身运动会反弹吗?
三月份控制饮食加有氧运动减了八斤,现在经期来了饮食照样控制,但是停止跑步几天会反弹吗,还是继续锻炼比较好?如果要锻炼做什么运动呢?谢谢医生
提问时间:2020-01-20 16:37
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
你好经期间是不可以锻炼的,要休息几天。指导意见建议你可以适当控制饮食,不吃生冷食物,注意个人卫生,经期结束后再锻炼。
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