增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品,纤维素资讯)饮食可使大多数病人的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果“食不厌粗。
粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮食用,有利于大便通畅。