问题分析:你好,大便黏腻是中医里湿邪困脾的表现之一,还可伴有食物不振,身体困重等等表现。意见建议:你好,建议你平时少吃辛冷油腻食物,多吃青菜,然后汤剂的话,二陈汤是健脾利湿的代表方,中成药有二陈丸可以试试,平时可以陈皮待茶饮也可以。