通常婴儿在3-4个月时开始使用枕头。婴儿3-4个月的时候,颈椎开始向前弯曲,能够趴着抬头,可以枕1-2cm高的枕头,7-8个月开始学坐的时候,胸椎开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时候建议枕3-4cm高的枕头。
刚出生时不建议使用枕头。