问题分析:你好,根据你所说的湿热蕴结,是因外感风热邪气,再加过食辛辣肥甘之品,导致脾胃功能受损,湿热内生,蕴久而化热,蕴结于肌肤所引发的证候。
所以饮食非常重要,切忌食用辛辣、生冷等刺激性食物,所以不能吃冰饮。意见建议:建议保持健康的饮食习惯,以清淡为主,多吃水果蔬菜,多喝水,不要贪凉。
结合中药调理,希望可以帮助你。