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医生回答
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如果想要改变身高的话，千万不要乱吃药，一般都是不良的生活习惯导致的，比如挑食偏食，睡眠不足，不爱运动，热爱吃垃圾食品等如果你还想要长高，就一定要多吃一点富含蛋白质的食物，多吃一些肉类，鱼类，对长高是很有帮助的。
还需要多喝牛奶，补充钙，可以适当的吃一点钙片，早餐要吃好，营养要跟上。还要注意多运动，保证充足睡眠。
如果想要改变身高的话，千万不要乱吃药，一般都是不良的生活习惯导致的，比如挑食偏食，睡眠不足，不爱运动，热爱吃垃圾食品等如果你还想要长高，就一定要多吃一点富含蛋白质的食物，多吃一些肉类，鱼类，对长高是很有帮助的。
还需要多喝牛奶，补充钙，可以适当的吃一点钙片，早餐要吃好，营养要跟上。还要注意多运动，保证充足睡眠。
