问题分析:目前的症状多见于饮食不好,睡眠不好,过度劳累,体质虚弱引起的手指甲有上述表现,没有不适症状,也亚健康的表现,微量元素缺乏不能排除。
意见建议:多吃蔬菜水果,荤素搭配,保持充足的营养,不要熬夜,不要过度劳累,经常微量元素如果有缺乏口服21金维他治疗,可以恢复正常的。