失眠吃什么水果好呢

您好，考虑是神经官能症的情况，与劳累引起的疼痛或是异常感觉有关系，容易引起失眠的情况建议服用维生素B12或是谷维素营养神经，安神补脑液安神治疗，平时注意劳逸结合，避免熬夜，避免情绪刺激，保持心态

黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的。

你好！情况已悉，此病主要是肝经郁热，湿热侵袭所致的以上症状，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。指导意见建议你可以口服丹栀逍遥丸和健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

可以的　这情况建议服用解郁安神汤:用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,当归,合欢皮,白芍,炒枣仁各20克,知母10克.每日1剂,水煎服.也可考虑服用药物碳酸锂片，葡醛内酯片氯氮平片，宁心安神胶囊，舒必利等。

您好，你的症状是属于中医肾虚引起的，建议可以服用中药治疗，效果是不错的。建议服用中药治疗，中医对于治疗男科疾病的效果是不错的，而且副作用小，服用补肾温阳的中药治疗1-2个疗程，你的症状可以得到明显改善的。

你好，你这是属于精神病类的狂躁症症状。躁狂症发病年龄早，多在45岁以前发病，首次躁狂发作多发生青年期，起病较急，可在数日内发展到疾病状态。成人发病者需仔细询问既往是否有不典型的、轻度而短暂的抑郁，如果有，应诊断为双相障碍。典型发作表现：为发作性病程，间歇期正常，易反复发作。躁狂发作时，情感高涨，言语增多，活动增多，即协调性精神运动性兴奋早发现、早治疗，防复发注意识别焦虑、抑郁、愤怒、厌倦的情绪等不良情绪，注意识别疾病的早期表现，早发现，早咨询，有病尽早治疗；躁狂易反复发作，树立长期治疗的理念，学会监控自己的情绪变化及应对策略，掌握疾病的管理能力；定期门诊复查，与医生沟通，监测病情和药物副反应，维持病情稳定，防复发；避免病情反复发作，造成疾病难以治疗护理，功能损害。祝你健康！

你好，根据你的描述，每个人都会或多或少的有喜怒哀乐的时候。建议你就调整好自己的心态，不要让不高兴或者是压力影响自己的心情就可以了。以上是对“性格变来变去，有时候都觉得不是自己，控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，在日常的生活中，人们患上躁狂症之后，很容易会出现情绪高涨，伴有个人总是十分的忙碌，虽然做事情缺乏成效，但是患者总是对什么都精力旺盛，会出现思维加速，伴有个人爱管闲事以及脾气容易被激惹等症状首先是针对躁狂症的问题可以接受适当的药物治疗，在狂躁症发作的时候，主要就是针对狂躁症进行药物治疗，采用抗精神病药氯丙嗪、氟哌啶醇、氯氮平等快速控制兴奋，锂盐也能够对躁狂发作有较好的治疗效果并且能预防复发。

你好多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注。多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

你好，你的症状较多，是需要重要调理的。手脚发胀的话，可以用中药泡洗，疗效应该是可以的。建议你可以用中药泡澡或者泡脚。注意还是要饮食规律，心情舒畅，便秘的话可以多吃水果和蔬菜，多按摩腹部。