健康指导:他们都不是除湿的,生姜有,散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。甘草是用于气喘咳嗽,有补脾益气、润肺止咳、泻火解毒、缓急止痛、调和作用。
除湿需要用薏米和赤小豆。薏米健脾利湿,赤小豆利尿去湿,他们都是除湿效果比较好的食材。