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患者提问
减啤酒肚最有效的运动方法
减啤酒肚最有效的运动方法。减啤酒肚最有效的运动方法,平时饮食要注意什么
提问时间:2020-03-06 03:40
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功,祝你健康!
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