问题分析:看你所发的图片看你脚趾头低下的包红肿属于炎症刺激引起的,好像里面有水可能是脓液。意见建议:你可以贴拔毒膏帮助缓解改善,保持足部清洁卫生,平时穿合适型号的鞋子,近期先适当减少活动。
平时多喝水,多吃蔬菜水果,尽量保持情绪稳定,心情愉悦,睡眠充足。