你好,很高兴为你服务,你在这个情况中医来说,考虑肾虚了。你应当适当休息一下了,别过度劳累,可以选择针灸按摩的方法调理一段时间会慢慢恢复的。
以上是对“总是腰膝酸软,工作累了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!