病情分析:您好,根据您的描述,这种情况的话一般多考虑是长时间久坐引起的指导意见:建议您不用太担心,平时适当的运动,避免长时间久坐或者一个姿势,一般会慢慢恢复以上是对“昨天晚上坐着打字,右边肩膀一直疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!