我想锻炼身体，我体质，适中

你好，想要真正治愈痛风，首先将饮食控制(不要喝酒。多吃五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜，少吃肉类、豆类、海鲜，不要吃豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类)再加中药和治疗仪器共同治疗，这样对病人比较好。

病情分析：
你好，经常失眠考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
指导意见：
治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“失眠已经有半个月了，哪里看失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病.建议您适当进行功能锻炼，比如太极拳、八段锦等，能使体内的阳气正常循经络布达四肢周身，类似症状可能会有缓解。同时要注意避免长期处于寒冷阴暗的环境。

病情分析：
根据你的描述，是你局部皮肤软组织损伤引起的肌肉发凉的症状，
指导意见：
建议，你可以用热水进行热敷患处就可以了，注意腹部保暖如果症状没有减轻应去医院外科进行确诊治疗祝你早日康复

病情分析：
从中医方面来说，咽喉的疼痛，跟肺、胃火盛有关，有虚火实火之别。
指导意见：
你可找当地的中医看看，它医生详细的描述下疼痛的特点，发作加重的诱因，以及疼痛的发作的次数及时间。结合舌苔、脉进行综合分析，在明确辩证的前提下针对性的用药可以配合针灸的方法治疗。

您好，根据你所描述的情况考虑可能为包皮龟头炎，包皮龟头炎是由于包皮过长引起的由于包皮过长内分泌物不能及时清除使病原体在生长繁殖而引起局部炎症，出现潮红、起疱、红点、分泌物、包皮垢、瘙痒、有异味等，建议到专业男科检查最好进行包皮手术，这样就杜绝了包皮龟头炎的发生。

根据你的情况考虑在经期附件出血量较少还是属于有内膜的情况不好的可能，考虑配合益母草改善不适的情况，同时建议观察经期的情况是否规律较好的，注意少食生冷刺激性食物改善腹泻的情况，同时如果活血药物无效的情况建议选择内分泌情况检查

病情分析：
您好！像这样的情况最好是去医院检查一下，
看到底是什么原因引起的，找出病因进行对症治疗，因为很多皮肤病的症状都一样，都可以出现像您这样的情况，他可能是不适应那里的环境引起的皮肤过敏、也可能是湿疹等，为了确诊一下到底是什么皮肤病，
指导意见：
建议您去医院让有经验的大夫给您仔细的检查一下，找出病因进.行对症治疗

病情分析：
你好，根据你的问题描述和图片，你的情况从中医角度考虑是脾虚，湿滞，肝火。
指导意见：
治疗参考：口服参苓白术散每天三次每次一袋，五芩散胶囊每天三次每次二粒。龙胆泻肝丸每天二次每次一丸。不要吃辣的，不喝酒，不熬夜。
以上是对“我的舌头刚开始旁边是有一点白色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
朋友你好，你这情况可能是帕金森的，帕金森病或者帕金森综合症震颤的表现应该是静止性震颤，也就是说静止时出现，
指导意见：
情绪激动或紧张时加重，运动时减轻或消失，而且通常左右不对称，一般通过典型症状就可明确诊断。可以尝试服用金刚烷胺、左旋多巴或美多巴、息宁等