问题分析:你好 根据你提供的情况 中老年女性 血脂增高 后者是导致动脉硬化 心脑血管疾病的发生重要致病因素 需要积极防治意见建议:建议低盐低脂饮食 忌烟酒 进食富含维生素和钾镁钙的食物 多运动 避免高脂肪高钠的摄入 避免熬夜过度劳累 保证良好的心态和充足的睡眠 常规服用抗凝降脂改善心脑血管循环的药物治疗