宝宝有轻微佝偻病怎么办

我们宝宝刚满周岁，在她6个月左右时，去医院检查了微量元素，发现缺锌，而且有轻微的佝偻病，医生建议打维D的针，每半个月打一次，锌也补了三个月，后检查已经不缺锌了，可是维D的针还是要打。后面到其它医院作常规检查，医生说打维D针这种做法已经过时了，打多了会中毒的，而后我们就停了，再没有给孩子补微量元素，只是在饮食上很注重营养均衡。前些时间又给孩子做检查了，发现锌与钙都缺，骨密码偏低，而且小孩骨关节有时会有响声。我想问问是不是小孩一直都需要补钙与锌呢！