容易上火是因为肝脏出现了问题,也就是常说的肝火旺盛。可能伴有阴不足的情况,阴不足则阳亢,就会导致经常的上火,阴阳则达不到平衡。
所以在吃去火药的同时一定要早睡早起,适中饮水、按时吃饭。有规律的生活阴阳才会达到平和,脏腑才能够得到修养。饮食中不要吃油腻、饮食清淡些。