你好,怀孕是可以吃发酵的东西,一般来说怀孕没有特别禁忌的食物,尤其是怀孕孕吐严重时,可以选择自己喜欢吃的食物,但是需要注意的是都不能过量。
怀孕重要的是做好孕期的检查,尤其是B超等,并且注意均衡营养,补充叶酸,预防胎儿神经系统的畸形。避免剧烈活动,避免焦虑。