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医生回答
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戒烟可以吃点小零食，比如瓜子、口香糖、话梅、山楂片、新鲜的水果等，还要多喝水。戒烟时一定要注意转移注意力，如果抽烟时间较长，戒烟时由于某些细胞突然失去了尼古丁，而出现戒烟反应。
戒烟可以吃点小零食，比如瓜子、口香糖、话梅、山楂片、新鲜的水果等，还要多喝水。戒烟时一定要注意转移注意力，如果抽烟时间较长，戒烟时由于某些细胞突然失去了尼古丁，而出现戒烟反应。
发烧是发热的俗称，是一种婴幼儿常见的疾病，是体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少的症状，患儿出现体温升高超过正常范围的情形。一般来说发烧不高于38.5度的话，建议先用物理降温的方法，也可以说，宝宝发烧时可以采用泡澡达到降温目的的。
给发烧的孩子洗温水澡，可以说是一种降温措施。因为洗澡不仅可以清洁皮肤，还有利于人体散热，只要方法得当，就能使体温降低。但是如果孩子高烧在38.5摄氏度以上，并且伴有寒战和肢体发凉等状况，就不能洗澡了。因为患儿对冷热刺激都比较敏感，全身都处于收缩状态，这时洗澡，全身毛细血管就会扩张，脑部供血可能就会受到一些影响，会出现虚脱，甚至休克。
如果小儿是低烧，泡澡的确可以降温，但一定要注意水温及室内温度，只要控制好室内温度，是可以用温水浴的方法来帮助宝宝降温的，水温可以略高于宝宝体温，用毛巾擦拭宝宝的身体。在穴位丰富的部位多次擦拭来帮助宝宝散热，一定要注意不要让宝宝再次受凉，泡完后要立即给宝宝裹上浴巾。另外在洗澡的过程中，父母一定要密切观察孩子的面色、呼吸和精神，一旦出现什么问题，应该立即送往医院进行治疗。
治疗神经衰弱的中成药，建议可服用乌灵胶囊。乌灵胶囊的功能主治补肾健脑，养心安神，用于心肾不交所致的失眠，健忘，心悸，心烦，神疲乏力，腰膝酸软，头晕耳鸣，少气懒言，脉细或沉无力，神经衰弱等有很好的效果。
乌灵胶囊的注意事项可分为以下几个方面：
一，戒烟酒及辛辣油腻食物。
二，服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。
三，有心脏病，高血压，糖尿病，肝病，肾病等慢性病严重者，应在医师指导下服用。
四，孕妇慎用，儿童及老年体弱者，应在医师指导下服用。
五，用药七天症状无缓解，应去医院就诊。
六，本品性状发生改变时禁止使用。
七，儿童必须在成人监护下使用。
八，将本品放在儿童不能接触的地方。
