指导意见:您好,根据您所描述的这种情况,转氨酶仅仅是轻度的增高,这种情况不用过于紧张,平时忌辛辣食物、烟酒、滥用激素、抗生素、生活不规律、劳累,宜多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,来提高免疫力,还需要多吃一些新鲜蔬菜和水果,补充维生素含量;
适量进行体育锻炼;建议定期复查肝功能。有疑问随时咨询,请给予适当的评价。