病情分析: 你这是抑郁症的表现,因为婚姻打击是你对生活失去信心,建议你多参加户外活动,可以参加一些登山,野营这样的户外活动,多接触自然,更不熟悉的人天南海北的乱侃,会让你忘掉许多不愉快的事意见建议:比上不足比下有余,多看看比自己差的人,会使你获得心理平衡。
尽量不要吃抗抑郁的药,会使你上瘾的