问答详情
首页
>
中医科
>
保健养生
问
患者提问
乳清蛋白质粉有什么作用
我每天都锻炼跑步,45分钟以上,还做仰卧起坐,一共一个小时以上。我一天当中吃的东西:乳清粉,乳清蛋白粉,大豆粉,葡萄糖粉,鱼肉,鸡蛋,萝卜,黄豆,馒头,米饭,五杯白开水,隔天隔天吃一个苹果!这样锻炼,这样的吃法会健康吗
提问时间:2020-03-19 02:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:乳清蛋白粉,就是一种人工合成的蛋白质系,能够补充人体的蛋白质缺乏,如果你想锻炼肌肉的话,这样的饮食也是可以的,但是维生素的摄入含量偏低,建议你苹果,香蕉,等富含维生素的食物,最好每天都能摄入
相关问答
热门
男人亲女人下面有什么危害
问题分析:口交是认为比性交和肛交安全的方式,但是衣原体、人类乳头瘤病毒 HPV、淋病、疱疹、肝炎以及其他性传播疾病包括HIV,会通过口交传播。特别需要避免的是直接接触HIV感染者的体液。艾滋病的病毒会通过口交传播。特别需要避免的是直接接触HIV感染者的体液。生殖器和口腔有伤口或疼痛等都是不可以的。意见建议:建议在口交中使用保险套(避孕套。有特制的避孕套专为此设计),或是塑料或橡胶制成的口腔保护膜。
速看
检查身体总胆红素36.8,间接胆红素29?检查身体
病情分析: 这个一般是有肝功能不好的现像,可以吃一些杞菊地黄丸就会好起来的。意见建议:这个一般是有肝功能不好的现像,可以吃一些杞菊地黄丸就会好起来的。
速看
中草药材,温性和寒性中药能搭配吗
问题分析:你好,中草药材,温性的和寒性的中药也是 能搭配的。就是需要看具体的疾病和证型。有的寒性 药物过烈,容易伤害脾胃等,可以配合一下温性药物来缓和一下。有的温性药物较多,容易造成燥火,用一两味寒性药物配伍更好。意见建议:当然需要中医辩证体质来选择所用药物。也不是所有的温性药物都需要加寒性的药物的。
速看
女人跟男做完爱留在内裤里的精液是什么颜色的啊
问题分析:你好,女人跟男人的精液做出来的崽内裤里是什么颜色的吗?你是问正常的吧。意见建议:女的是蛋白色的,男的的也是白色的,你应该知道自己的吧,女的也是差不多。
速看
请问有雷允上的六神胶囊吗(纯天
指导意见:你好,没有的。没有纯天然的。
速看
感冒总是冒冷汗能喝生姜水吗?
指导意见:你好。这是感冒的表现,多饮外感风寒,抵抗力差等因素诱发的 在治疗上建议使用好娃娃和头孢克唔颗粒进行治 疗较 好 ,要多饮水,注意监测 体温,以免发热,不要接触人员比较密集的场所加好
速看
我吃了降压药后就全身各部位都痉挛是什么原因
问题分析:建议监测一下血压,电解质看看会不会是体位性低血压,或者电解质紊乱。另外可以中药调理。
速看
老年人手指甲上有纵向凹凸不平的裂纹是什么原因造成的
问题分析:你好,这个的情况考虑应该是缺钙和维生素的表现。意见建议:需要进一步的检查,明确病因及早治疗.建议服用钙片和复合维生素调理,平时多食蔬菜水果。可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。如果是真菌感染引起的,积极的抗菌来治疗的。
速看
大夫您好,我慢性细菌性前列腺炎,前列腺肥大有三年了
前列腺炎多表现为排尿不适,尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,还可出现排尿困难的感觉,后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感,下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重,性功能障碍等。可检测前列腺液确诊。西医治疗以抗生素治疗为主,中医以口服中药为主。坐浴和前列腺按摩也对前列腺炎的治疗有一定作用。注意平时防止受寒。多喝水,多排尿。多放松,不过劳。规律的性生活。避免久坐。
速看
徐医生你好我想问下脚上青筋偶而暴起还有点疼痛是怎样
指导意见:你好 ,一般这种情况属于血液循环不好导致的,建议 你最好注意促进血液循环