甜菊叶在生活中还是比较常见的一种菊类,热量低、易溶于水或酒精,也具耐热性,可以当做无热量的代糖品,不会增加身体的热量及糖分的负担,降低血糖浓度单独冲泡很适合糖尿病患者饮用。
经常饮用甜菊茶可消除疲劳,与其它茶类一起泡饮可以养阴生津,缓解口干口渴。甜菊叶可以预防心血管疾病,对身体十分有益。