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患者提问
预防便秘的简单方法
这段时间经常便秘,小腹还疼痛,想知道预防便秘的注意方法有哪些?
提问时间:2020-05-24 14:17
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
预防便秘首先要避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少,避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。
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