首先这个时候肠道不好,并不一定是要喝酸奶,和酸奶,并不一定会起到效果,所以说你现在要详细描述一下具体事,怎么样的一个不好法,那么我才好帮你判断,一般来说可能是肠道菌群失衡导致的,那么请问现在大便正常不正常?