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患者提问
低碳水化合物减肥法可行吗?我真凌乱了
我是一个24岁的大小伙子,我的身体说实话是有些肥胖的,我身边的同学有依靠着低碳水化合物减肥法减肥成功的,我想问一下这样的减肥方法依靠的是什么原理啊,真的可行么?我有些凌乱了。
提问时间:2020-02-25 17:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,低碳水化合物减肥法又称做阿特金斯减肥法或吃肉减肥法,只要不摄入碳水化合物,随便吃高蛋白、高脂肪的食品就可以减肥。
但是,经过时间的验证,低碳水化合物减肥方法是不可行的。
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