你好,根据你所述的,可能是有踝关节周围韧带粘连、肌腱萎缩和踝关节内滑膜萎缩共同影响的没有太好的办法,只能功能锻炼。
你好,我建议,到医院复查拍片子,明确骨折愈合情况,最好锻炼骑三轮,可以有效的活动踝关节,平时口服活血化瘀的药物,忌辣椒和酒,希望我的建议能帮到你。