引起胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡,单凭你这些症状是不不好判断的,应该及时做个胃镜检查来确诊一下。指导意见在生活上要应当做到劳逸结合,保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品要做到少吃多餐,定时进食不要暴饮暴食。