问题分析:你好,你说的情况是每天煮稀饭吃几块山药,这样的话对于身体是没有影响性的,是可以放心食用的。意见建议:一般情况下是建议在饮食上采取多样性的,同时注意适当的多吃一些蔬菜水果类的食物为宜,这样的话身体才不会缺乏微量元素的情况的,所以现在的情况是可以长期食用的。