其实柚子的热量是比较低的,晚上吃柚子并不会长胖,柚子主要是含有纤维素的量比较多,容易产生饱腹感,所以柚子还是非常适合减肥的,而且也不会给身体带来其它影响,不吃别的食物的情况下,每天晚上可以吃一些柚子能够增加胃酸的分泌,而且还是能够安全减肥。
减肥还是要注意安全。