依据你的描述,20岁,女,鼻子双侧不通气,从十一月份开始的,突然觉得呼吸不畅,口服通窍鼻炎片没有效果。不流鼻涕,只是鼻塞,塞到只能用嘴巴呼吸。
至今是四个月了,我每天坚持用无碘盐清洗鼻子。去了较热的地方鼻子有所缓解。鼻塞4个月为主,常见为反复感冒或者呼吸道感染后遗留,特点就是活动后缓解或者在温暖的地方鼻塞会缓解,鼻腔冲洗只是辅助手段,可以用消融治疗,改善鼻塞,效果较好且快。