脑外伤后遗症可以吃生菜。是可以吃的,属于清淡食品含有丰富的维生素。使用含较多蛋白的食物,像瘦肉,鱼豆制品等,还有补充一些维生素消化功能不好,可以吃多点汤水,吃点香蕉,可以润肠通便。
要注意不要吃刺激神经的食品,要保持心情舒畅。