问题分析:你好,你上述的情况基本上是睡眠不实、易醒的问题,也可以说是神经衰弱或失眠的情况,首先不要往恶性疾病的方面考虑,以免增加焦虑而进一步加重睡眠不实问题,再是要分析有无其他伴随症状。
意见建议:建议你对照自身实际,先从养血宁心安神的中医调理或抗焦虑的安眠药治疗,并注重白天精神放松、活动锻炼等来调整。
祝您健康!