病情分析:你好,可以口服一些调理胃肠的药物,如:四磨汤、乳果糖等,天热应多喝水,如果反复便秘,需来医院就诊。意见建议:建议最主要注意饮食调节,控制高蛋白食品过量摄入,多吃纤维食品和水分,也可补充益生菌可以抑制有害菌生长,进而分解肠内腐败物质,减少毒素的产生;
可产生乳酸、醋酸及其他酸,降低肠道PH值,刺激肠蠕动,有效改善便秘。同时注意养成良好的排便习惯。