您所述的说话不利索及舌头僵硬,多是由于脑梗的后遗症所致的,上肢乏力和这个也是相关的。,对于这种后遗症,是比较适合去找个专业针灸推拿大夫具体的理疗下,对于高血压和糖尿病则是需要定时定量的服用些降压药和降血糖的药物进行治疗,平时要多注意清淡饮食,少吃辛辣刺激食物,尽量的少吃多餐。
祝您早日康复。