您好!因气血不足引起的失眠,无力感,月经量变少,该如何调理―血不荣心,心神失养:失眠;气虚:乏力;气虚血虚―月经量少建议您:在当地中医指导予[归脾丸]等治疗。
平时可在家予黄芪,红枣,当归煲汤服。注意多吃杂粮和含铁多的蔬菜如豆角,茄子,苋菜等