髋臼粉碎性骨折的后遗症

俯卧向前伸单臂：在垫子上或者床上俯卧挺身，左手伸直全力前伸，右手后伸，同时做抬头挺胸动作。重复20～30次，共练习4组。站立转体动作：两脚开立与肩同宽，扭转躯干，向右侧做转体运动。完成一次体转后，两臂轻置体侧，再重复上述动作（不要做另一方向的体转动作），在动作过程中强调双腿伸直，不要移动双脚，以免减低练习效果。重复20～30次，共练习4组。单臂外振动作：身体直立，两脚开立与肩同宽，右臂伸直空手用力向体外侧振举到极限，用力放下到体前内侧极限，做30～50次。接着手持重物（2．5～5公斤）重复练15～20次，共做4组。持棒向侧上方摆动伸展：俯卧在垫子上，两手宽于肩距，持棍棒或绳子或毛巾，抬起胸部挺腹，弯曲左臂，伸直右臂用力向右侧使劲做摆振式侧体动作，并同时使上体和两臂尽力向上抬起。如持绳子和毛巾，务必绷紧，不让其放松下沉。重复20～30次，共练习4组。

。你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能

你这情况可看看中医，吃些补肾壮骨的中药应该不错，一般可选择滑膜炎颗粒。

。粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎裂成三块以上，在身体及经济条件允许情况下可考虑行切开复位内固定手术，选择合适的时机，手术后4周可较早活动肢体，进行功能恢复，预后较好。

您好，这种情况比较严重，治愈的可能性很小。手术治疗可以缓解。也要配合针灸治疗。建议您针灸治疗，或者看看能不能手术治疗。希望我的回答对您有所帮助。祝健康。

你好，根据描述你问的是外伤的问题，一般外伤后都会引起软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状，伤后24小时内需要冷敷。指导意见你好，建议你在伤后24小时内冷敷，口服一些消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

你好，根据你的症状，考虑为坐骨神经痛，建议到医院检查腰椎磁共振，以明确诊断，指导治疗。

病情分析:。你好，这个是没有什么影响的，可以服用，而且多饮一些肉汤还有助于恢复，没有什么问题的。意见建议:。可以多吃一些对骨质愈合有促进效果的饮食，积极对待，祝一切健康。

腰椎间盘突出没有特效药，因此，这个病多主张综合治疗，包括针灸，理疗，按摩，牵引，注射等等。如果保守治疗效果不佳或症状加重的话，可考虑手术治疗，手术的效果比较好，也是骨外科比较常见的手术之一。

您好，膝关节症状与尿酸无关，建议去康复科检查确诊病因，对症理疗。注意保暖，避免受凉。