健康指导:你好!根据你的情况你是体型还是可以的,不必过于关注这些,保持良好生活习惯就好。建议三餐按时适量,饮食清淡少盐,零食适当,油炸膨化食品尽量不吃或少吃,每天坚持运动,保持良好的生活习惯,不仅对健康有益,而且有助于减肥。