病情分析: 你的情况多是由于长期的情志不畅导致的,同时还不营养摄入不足有关。意见建议:建议看一下中医,用中药进行全面调理,同时注意饮食营养的摄入,多喝水,多休息,畅情志,可以通过针灸进行调理肝气,神经官能症是由于长期休息不足,生活不规律导致的,需通过改善生活习惯进行调理,不需要刻意用药治疗,平时可以用一些枸杞,生地进行泡茶饮用。